柠檬水喝多了可能会带来多种坏处，如牙齿损伤、胃肠道问题、影响钙质吸收、影响肾脏功能等，因此饮用时需适量。
1、牙齿损伤：柠檬中含有丰富的柠檬酸，这种酸性物质容易与牙齿表面的牙釉质发生反应，长期大量饮用柠檬水容易导致牙釉质磨损，增加牙齿敏感性和龋齿的风险。
2、胃肠道问题：柠檬水较酸，且含有大量水分，过量饮用会增加胃肠道的负担，引发恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。长期大量饮用柠檬水会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，严重时甚至引发胃炎或消化道溃疡等疾病。其中含有的有机酸会损伤胃肠道黏膜，增加反酸的风险。
3、影响钙质吸收：柠檬水中的柠檬酸可与钙质结合，形成难以被身体吸收的化合物，从而影响钙质的正常吸收和利用。长期大量饮用柠檬水会导致身体缺钙，引发骨骼问题。
4、影响肾脏功能：过量饮用柠檬水可能导致肾脏负担加重，长期如此会损伤肾脏组织，导致机体水肿或肾功能下降。
5、诱发过敏反应：柠檬中含有的柠檬醛可能引发皮肤过敏、呼吸道过敏等不适反应。严重者甚至出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状。
柠檬水的酸寒属性可能损伤脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，导致食欲不振。从中医角度讲，柠檬水性味酸、凉、寒，过量饮用影响身体的阳气平衡。避免空腹饮用柠檬水，使用吸管以减少与牙齿的直接接触，并在饮用后及时漱口。如有胃肠道疾病、过敏史或正在服用药物的人群，应谨慎饮用柠檬水，并在医生指导下适量饮用。